Sommertreninger 2015

Sommetreningene starter 25. juni og går hver torsdag på lepramuseet inntil midten av august. Tidspunktet er 16.00 – 18.00. Sommertreninger er gratis og åpent for alle!

Strukturen på treningene vil være slik:

– 40 minutter grunnleggende trening (Oppvarming, silk reeling, grunnleggende laojia yilu)

– 40 minutter formtrening (Laojia Yilu på det nivået deltagerne er nådd)

– 40 minutter annen trening (Laojia erlu eller sverd)

Torsdag 20. august går over til vanlige treningstider igjen.

taiji-09128