Pensum

Foreløpig pensum:

Ji Ben Gong: Silk reeling, grunnleggende stillinger og steg.

Laojia Yi Lu (Gammel stil, første form) – 74 bevegelser, sakte form med noen hurtige bevegelser.

Laojia Er Lu (Gammel stil, andre form) – 43 bevegelser, hurtig form. Også kalt Pao Chui – cannon fist.

Chen stil Taiji Jian (Sverd – 49 bevegelser).

Tui Shou (Push hands – topersonsøvelser)

Selvforsvar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*