Laojia Yi Lu (gammel stil, første form – langformen vi trener)
Laojia Er Lu (gammel stil, andre form – hurtigformen vi lærer etterpå)
Laojia Yi Lu (gammel stil, første form – langformen vi trener)
Laojia Er Lu (gammel stil, andre form – hurtigformen vi lærer etterpå)
Det trener ingen som heter Henrik hos oss, dessverre. Vi trener heller ikke Cheng Man Ching-stil, som er en forenklet Yang-stil.