Treninger høsten 2016

Vi starter nybegynneropptaket tirsdag 30. august!

Nybegynnertreninger er på tirsdager og torsdager 18-19 i voksenopplæringssenteret (tidligere BHG) i Kalfarveien 2.

Nytt av semesteret er at Arild Amland og Kjetil Ones skal være instruktører på torsdagene. De blir godt hjulpet av Peter Pareliussen som har lang erfaring som instruktør!

Pris blir som før 800 kr per halvår.

 

Vårseminar med Davidine Sim og David Gaffney.

16-17. april skal vi igjen ha seminar med Davidine Sim og David Gaffney.

David og Davidine har en av to skoler i Europa som er offisielt godkjent som en avdeling av Taijiquan-skolen til Chen Xiaoxing i Chenjiagou. De har trent Taiji i mange år og har reist jevnlig til Kina for å videreutvikle seg. De har også skrevet artikler og bøker om Taiji og er regnet som noen av de viktigste vestlige instruktørene innen Chen-stil Taijiquan.

Treningene passer både for relativt nye medlemmer og for de som har vært med lenger eller har forkunnskaper i andre Taiji-stilarter eller Wushu.

Tidspunkt: Lørdag og søndag 10-12 og 13-15 på Bergen Katedralskole.

Pris: 1200 kr for hele seminaret, 600 kr for en dag.

 

Treninger våren 2016

Vi begynner treningene igjen fra torsdag den 7. januar!

Vi skal ha en oppvisning/introduksjonstime tirsdag 19. januar kl 18.00 i øvre gymsal på Bergen Katedralskole. Ta med alle du kjenner og møt opp for mer informasjon om hva vi driver med.

Nybegynnertreninger går tirsdag 18-19 og torsdag 16-17, øvre gymsal på Bergen Katedralskole. Inngang fra øvre skoleplass ved heggebakken.

DSC01318

Trening høsten 2015

 

Første nybegynnertrening høsten 2015 begynner 20. august. Still i treningstøy og med innesko. Nybegynnere kan også begynne senere, men jeg anbefale at dere stiller innen september er omme. Alle nye er velkommen til en prøvetrening.

Nytt pensum vil bli gjennomgått hver uke, pass på at du ikke går glipp av for mange treninger i løpet av halvåret. Vi skal også avholde et treningsseminar midt i september, dette er passende for nybegynnere og jeg anbefaler dere sterkt å stille på dette om dere kan.

Mellompartiet er passende for forrige semesters nybegynnere. Viderekomne fortsetter med sverdtrening og fullføring av Laojia Yilu.

Se siden treningstider for mer informasjon om når vi trener.

 

Treningsseminar med David Gaffney og Davidine Sim

Vi skal ha et treningsseminar med David Gaffney og Davidine Sim fra Chenjiagou Taijiquan UK. Disse to har reist til Kina i nærmere 20 år for å lære autentisk Chen-stil Taiji og har i tillegg bidratt til utviklingen av Chen-stil ved å undervise og skrive bøker om Chen-stil Taijiquan. Seminaret er ment til å gjennomgå grunnleggende bevegelser fra Laojia (grunnformen som vi trener) så det vil være passende både for nybegynnere og viderekomne.

Tider:
Lørdag 12. september: 11.00 – 12.30 og 13.30 – 15.00
Søndag 13. september: 11.00 – 12.30 og 13.30 – 15.00

Pris: 1000 kr for hele seminaret eller 600 kr for en dag. Stedet er øvre gymsal på Bergen Katedralskole

I tillegg tenkte jeg at vi kunne arrangere noe sosialt på lørdagskvelden. Spør oss på kontakt@sortdrage.no om du er interessert i å være med.

Sommertreninger 2015

Sommetreningene starter 25. juni og går hver torsdag på lepramuseet inntil midten av august. Tidspunktet er 16.00 – 18.00. Sommertreninger er gratis og åpent for alle!

Strukturen på treningene vil være slik:

– 40 minutter grunnleggende trening (Oppvarming, silk reeling, grunnleggende laojia yilu)

– 40 minutter formtrening (Laojia Yilu på det nivået deltagerne er nådd)

– 40 minutter annen trening (Laojia erlu eller sverd)

Torsdag 20. august går over til vanlige treningstider igjen.

taiji-09128

Informasjon til gamle og nye medlemmer

Vi har nå begynt treningene i 2015 og det meste går som forventet! Vi har satt igang nye treningstider og det kommer folk på alle treninger. Det kan være litt problemer med å komme inn på mandagene (dørene kan være låst) men vi sender folk opp mellom treningene så det skal være mulig å komme inn. Vær presis, vi kan ikke holde vakt i 15 minutter.

For de som har meldt sin interesse for trening, men som ikke har dukket opp, så vil jeg anbefale å komme så fort som mulig sånn at dere kommer igang og ikke blir hengende etter.

Formen har 74 bevegelser, og det kan være en god idé å lære seg navnene på bevegelsene for å henge med. Her kan du finne en navneliste over bevegelsene.

Kontigenten våren 2015 er 800 kr og skal betales til kontonummer 1503.23.81534

Vi selger også noen fine t-skjorter og hettejakker. Kontakt meg om du er interessert!

Noen dager blir det ikke avholdt trening og i noen tilfeller kan jeg ikke avholde instruksjon. Se denne listen for hvilke dager som har treningsavbrudd.

Lik gjerne facebooksiden vår eller meld deg inn i gruppen vår hvis du ønsker å diskutere Taiji eller ønsker å få mer direkte tilbakemeldinger.

Videoer:

Her er en spilleliste med laojia-formen i 8 deler og her er en video av Stormester Chen Xiaoxing som gjør den samme formen.

Øystein

DSC01308