Nye treninger begynner igjen mandag 14. Januar 2018

Treningstidene blir som tidligere:

• Nybegynnere mandager og torsdager 18.00 – 19.00
• Viderekomne mandager og torsdager 19.00 – 20.00

Øystein instruerer mandager og Arild torsdager. Stedet er Kalfarveien 2 (Bergen Katedralskoles VO-senter, gamle BHG)

• Nye medlemmer betaler 1600 kr per semester det første året (altså de to første semesterne)
• Medlemmer som allerede har trent hos oss i to eller flere semestre betaler 1000 kr per semester

Nye medlemmer har rett til to prøvetreninger. Etter dette må dere begynne å betale kontigent.

Kontigent kan betales på konto 1503.23.81534 eller på Vipps (tlfnr 97586635 merk ‘sort drage’)

Vi gir rabatt til arbeidsløse, uføretrygdede og studenter (lavere grad og master, ikke doktorgradsstipendiater), men du må sende inn en forespørsel om rabatt uansett om du har fått rabatt tidligere eller ei.

Vi begynner høstsemesteret med innetreninger om en uke, mandag 27. august.

Treningene blir som tidligere mandager og torsdager, nybegynnertreninger fra 18-19 og viderekomne fra 18-20. Viderekomne kan komme kl 19 men må isåfall gjennomføre oppvarming på egenhånd.

Jeg anbefaler komfortable klær og flate sko. Vi har t-skjorter og bukser til salgs om dere skulle være interessert i dette.

Hvis du er ny eller har trent ett semester allerede er prisen 1600 kr per halvår. De som har trent to semestre eller mer betaler 1000 kr per halvår. Det vil bli gitt 200 kr i avslag til skoleelever, studenter, arbeidsløse, pensjonister og uføre men spør om dette først slik at jeg vet hvem som har fått avslag.

Vi trener samme sted som tidligere, i gymsalen på Bergen Katedralskoles voksenopplæring (tidligere BHG) i Kalfarveien 1.

Jeg har nettopp deltatt på en ukes seminar med Stormester Chen Xiaoxing på hans siste tur til Europa som instruktør. Forhåpentligvis vil noe av dette kunne formidles videre til dere.

Vel møtt!

Fra og med denne uken går vi over til sommertreninger.

Da blir det trening hver torsdag kl 18.00 – 19.30 (eller så lenge folk vil være med) på lepramuseet.

Vanlige treninger gjenopptas fra mandag 27. august og avholdes mandager og torsdager kl 18-19 for nybegynnere og videre til kl 20 for viderekomne.

På grunn av eksamen i gymsalen blir det utetreninger frem til og med 28. mai. Hvis været ikke tillater trening så må vi dessverre avlyse. I tillegg er det også endel dager trening utgår pga helligdager. Se nedenfor. Det går selvsagt an å arrangere utetrening en helligdag, men all erfaring pleier å tilsi at nesten ingen kommer, så da må vi avtale på forhånd.

​Liste over dager:
Torsdag 3. mai Utetrening
Mandag 7. mai Utetrening
Torsdag 10. mai ingen trening pga Kristi himmelfartsdag
Mandag 14. mai Utetrening
Torsdag 17. mai ingen trening
Mandag 21. mai ingen trening pga pinse
Mandag 24. mai Utetrening
Mandag 28. mai Utetrening
… treninger frem til 7. juni går som normalt (inne eller ute avhengig av været)
Torsdag 7. juni Utetrening

Skolen er stengt i vinterferien og det blir derfor ingen trening neste uke (mandag 26. februar og torsdag 1. mars)

Nye treninger begynner igjen mandag 15. Januar 2018

Treningstidene blir som forrige semester:

• Nybegynnere mandager og torsdager 18.00 – 19.00
• Viderekomne mandager og torsdager 19.00 – 20.00

Øystein instruerer mandager og Arild torsdager. Det er samme sted som tidligere, Kalfarveien 2 (Bergen Katedralskoles VO-senter, gamle BHG)

Det blir en endring i prisene fra dette semesteret:

• Nye medlemmer betaler 1600 kr per semester det første året (altså de to første semesterne)
• Medlemmer som allerede har trent hos oss betaler 1000 kr per semester

Nye medlemmer har rett til to prøvetreninger etter hverandre (vanligvis en ukes trening) før de trenger å melde seg inn. Innmelding skjer via dette skjemaet.

Kontigent kan betales på konto 1503.23.81534 eller på Vipps (tlfnr 97586635 merk ‘sort drage’)

Vi vil fortsatt gi rabatt til arbeidsløse, uføretrygdede og studenter (lavere grad og master, ikke doktorgradsstipendiater), men du må sende inn en forespørsel om rabatt uansett om du har fått rabatt tidligere eller ei.

Grunnleggende metoder i Chen stil Taijiquan (24. og 25. oktober)

Her gås gjennom de åtte grunnleggende metodene (Ba Fa på kinesisk) i Taijiquan, Peng, Lü, Ji, An, Cai, Lie, Zhou og Kao.

Øvelser i disse fra Chen-stil vil bli gjennomgått og partnerøvelser/push hands for å oppleve hvordan øvelsene blir med motstand vil bli gjennomgått.

Kurset vil være passende for alle som er interessert i Taijiquan uansett stilart.

Pris: 800 kr (400 kr per dag)

Tid: 18-21 tirsdag 24/10 og onsdag 25/10

Laojia Yilu del 1 og 2 (28. og 29. oktober)

Her gjennomgås første halvdel av den gamle Chen-formen.

Alle som er interessert i Chen-stil vil ha nytte av dette. Seminaret vil bli fulgt opp av et kurs i del 3 og 4 våren 2018.

Tid: 10 – 15 lørdag 28/10 og søndag 29/10

Pris: 1200 kr (600 kr per dag).

Felles for begge arrangementene:

Sted: Kalfarveien 2, (Voksenopplæringen til Bergen Katedralskole, gamle BHG)

Instruktører: Davidine Sim og David Gaffney (6. Duan CWA), begge fra Chenjiagou Taijiquan GB, en avdeling av den eldste Chen-skolen i Chenjiagou.

Informasjon/påmelding/spørsmål rettes til kontakt(alfakrøll)sortdrage.no (eller bruk skjema på nettsiden)

Vi avholder seminar med Davidine Sim og David Gaffney igjen lørdag 18. og søndag 19. mars.

Davidine Sim og David Gaffney har trent Chen stil Taiji i mange år og har skrevet to kjente bøker om Chen stil Taijiquan som har blitt inngangsporten til mange utøvere. De har reist mange ganger til Kina og skolen deres i Storbritannia er nå en gren av moderskolen til Chen Xiaoxing i Chenjiagou. De holder høyt nivå og har fokus på detaljer og formkorrigering. Dette bør du ikke gå glipp av!

Tidene er 10-12 og 13-15 lørdag og søndag. Lunsjpause 12-13.

Pris: 1200 kr for hele seminaret, 600 kr for en dag.

Trening 28. februar og 2. mars 2017 er avlyst på grunn av vinterferie på skolen.